Psychosomatische fysiotherapie & coaching
HANNA voor psychosomatiek
Voor wie wil herstellen vanuit verbinding tussen lichaam en geest
De wisselwerking tussen lichaam en geest
Wat is psychosomatische fysiotherapie?
Heb je last van terugkerende lichamelijke klachten? Denk aan spanningshoofdpijn, aanhoudende lichamelijke klachten, chronische pijn, vermoeidheid of heb je simpelweg het gevoel dat je constant ‘aan’ staat?
Dan is het goed mogelijk dat je lichaam signalen geeft om jou iets te vertellen. Psychosomatische fysiotherapie helpt je om de signalen te begrijpen én ermee aan de slag te gaan.
Door aandacht te geven aan de samenhang tussen je fysieke klachten, emoties, gedachten en omgevingsfactoren, werk je aan herstel op een dieper niveau. Met lichaamsgerichte oefeningen, aandacht voor de ademhaling, ontspanning en stressmanagement helpt psychosomatische fysiotherapie je om zowel fysiek als mentaal sterker te worden.
Zo breng je stap voor stap meer balans in je leven.
Hanna de Koning, Psychosomatisch fysiotherapeut
Een holistische aanpak verbind lichaam en geest tot één geheel
Mijn naam is Hanna de Koning, ik ben psychosomatisch fysiotherapeut met een holistische kijk op gezondheid.
Ik geloof dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Klachten ontstaan vaak niet zomaar. Ze vertellen een verhaal dat gehoord wil worden. In mijn praktijk help ik je om dat verhaal te begrijpen, met aandacht, beweging én met de juiste ondersteuning.
Samen onderzoeken we niet alleen de symptomen, maar ook wat eronder ligt. Mijn doel is om jou te begeleiden naar een nieuwe balans: veerkrachtig, bewust en met meer rust in jezelf.
Zo, nu is het tijd voor jou!
Herstel ontstaat door aandacht te geven aan wat je lichaam daadwerkelijk nodig heeft.
Een diepe verbinding met jezelf zorgt voor een blijvende verandering.
Je voelt spanning in je lijf
Voel je je vaak gespannen en lukt het niet goed om tot rust te komen, zelfs als je het probeert? Dit kan zich uiten in aanhoudende stress of een onrustig gevoel. Zonder dat je weet waarom.
Je klachten blijven terugkomen
Je hebt al van alles geprobeerd. Maar nog steeds ervaar je pijn, vermoeidheid of andere klachten waarvoor geen medische verklaring wordt gevonden.
Je emoties lijken vast te zitten
Je voelt dat er meer achter je klachten zit, maar je krijgt er geen grip op. Dit kan zich uiten in lichamelijke spanningen of een gevoel van blokkade.
Je zoekt naar de juiste richting
Je mist energie, rust of richting in je dagelijks leven. Dit kan leiden tot overbelasting of vermoeidheid.